Tutto inizia da un buon bagno. Oltre a essere rilassante per la nostra mente, lo è anche per la nostra pelle. Aggiungiamo all’acqua calda delle fragranze dolci e naturali. L’olio di rosa, come quello di lavanda, è un must per queste occasioni. Poi con un bagnoschiuma esfoliante facciamo un breve massaggio alle zone più critiche come talloni e gomiti.

Terminato il bagno, prima di rivestirci, continuiamoci a coccolare facendoci un massaggio. Utilizziamo una crema ricca in grado di nutrire la nostra pelle e lenire le zone più secche.

Non è poi così male prendersi cura di sé!